EL APETITO DE LOS NIÑOS

Los niños no crecen tan rápido a partir de los tres años en comparación con el primer año. Es por eso que su hijo puede tener menos apetito; eso es normal. Si su niño(a) no tiene hambre, no termina la comida, relajese
probablemente está comiendo lo suficiente; si observa que su niño está lleno de energía,tiene una talla adecuada  y está sano no hay de que preocuparse sin embargo si su hijo está perdiendo peso o tiene una baja talla, debe buscar ayuda profesional.

Recomendaciones:

•Ofrezca porciones pequeñas. Deje que el niño pida más.

•Debe darle al niño cuatro a seis mini-comidas al día.

•Su hijo probablemente va a comer la cantidad correcta, no lo obligue.
Los niños sanos por lo general comen cuando tienen hambre y se detienen cuando se llenan.

•Debe escoger alimentos nutritivos y horarios regulares de comida

•Brinde una variedad de alimentos nutritivos y deje que su niño escoja y decida cuánto comer de cada alimento presentado.

•Tenga horarios flexibles de comida, si no comió toda su comida a la hora del almuerzo se lo puede volver a dar 2 horas después.

•Dele el tiempo suficiente para que el niño coma tranquilo sin prisa.

•Su hijo la está mirando, su niño aprende los hábitos alimentarios de usted.

•Evite que su niño se distraiga con juguetes o televisión a la hora de comer

•No condicione el comer con premios o castigos

En nuestro centro nutricional encontrará la ayuda,para mejorar la alimentación de su niño brindandole una variedad de alimentos nutritivos.http://www.nutriyachay.com